日曜の30km走で持久力の無さを再認識した、今日も同じくらいのペースでジョグする。 台風の影響で気温と湿度が高い、風と時折強いシャワーがあった。 前半は、追い風が多く、後半は向かい風でペースが違ってる。でも、平坦なのでこんなに違うのはヘタレだと…