keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2022-06-05から1日間の記事一覧

マラソン練習6月5日(日)

田峯~きららの里 きららの里~田峯 片道約10キロのコースでした。獲得標高が566mになったので平均勾配は5.6%ですが、前半と後半に劇坂区間ありました。 日陰で涼しくて環境は良いですね。 今回、上りは心拍数140で1時間15分昨日の疲れがある状態でしたが…