マラソン練習10月3日(月)休み

昨日、頑張ったのでお休み。

昨晩は、マッサージガン(モドキ)で足のケアをやって、今朝は気分良く目覚ましまで熟睡できた。今日、仕事から帰ったらストレッチはやろう！

仕事が早く終ったらスポーツSHOPへ見学に行って夏物安くなってないかを確認する。