右足のふくらはぎが痛い 病院へ来た。 エコーで見てひざ裏に近いところで部分断裂している。 ので最低１ヶ月はダメとのこと 悔しすぎる、そんなに無理したつもりなかったのに！筋肉としては無理になっていた。 後悔しても遅いので、できることをしていく。