お尻の下から筋肉痛になってる。昨晩はローラーでコロコロしたけど流石に無理だった。 関節などの痛いところは無い。 夕方に追記 痛みが全然改善しない、筋肉痛だけか不安になる。昨年の6月に肉離れを経験したので、慎重に行動したい。 強目の練習をした後に…