冬ごもりで体重が肥大して74kgにまで、人間ドックでも体重73kgで脂質がとか、腹囲がとか、言われた。
またまた、ダイエットの開始
約71kg、ご飯前の測定で70kgがでたので、ご褒美に焼き肉です。
でも、ご飯は少な目にしました。
メンズ脱毛
脱毛VIOの２回目です。
白髪は多く伸びましたが、黒毛はとても少ないので、次回は１ヶ月後に予約しましたが、生えてなかったら、予約を変更することにしました。
今回は15分で終わりました。
やっぱり
強さは12とのこと、太もも、膝下と比べると痛いし熱いのですがヒリヒリは直ぐに治まるので、次回もこのくらいですね。
VIOはしつこく生えるので長くかかるとのこと仕方ないですね。
アイレックスneoのお得
長男はアイレックスneoにプールで通っている。そこの広告で見た。パパママ会員という区分です。
通常のマスター会員は、10000円(抜)なんですが7800円でパパとママが１人づつなら２人で通えます。
年間契約だと更新月の縛りがあるので注意が必要です。
朝イチから床屋
とても暑かったので床屋へ
いつもの所で、いつもの様に、で通じる既に40年以上になる。
眠くて頭がふらふらでした。
ゼロの日
ゼロの日で交通当番
交差点は、中学と小学生が通る信号の無いところ。車もそこそこ通る。
旗をもって横断中を知らせる。小学生の通過しおわって、無事に終わった。
良い天気で助かった。
