木曽三川ハーフの封筒が届いてた。10日に開けたら、ゼッケンと紙２枚くらい入っていた。ハーフて700番代なのでフル600人程度、ハーフ200人くらいかな。

ジョグ10キロ、とても気持ちよく走ってて、ちょっとした段差て躓いてコケた。 外傷は左手の一部と左膝を軽く擦りむいた。左膝は少し打撲してるけど、翌朝に腫れてないので問題ないと思う。