定期的に補給してるけど最近やってなかった、高速も走るので忘れないようにしないと。2.5入った。

ハーフの目標にしている4‘40‘‘で走る 過去ベストは20220123大井川トライアルで1時間40分36秒、その後、何回かのハーフでもタレてる。 天竜川の河川敷、気温８℃曇り弱風の気象で、先生やラン友に囲まれひたすら付いて行くだけ。BEYONDと同じです。 結果はベス…