keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2023-10-18から1日間の記事一覧

ランニング上半身の使い方

https://fmv-mypage.fmworld.net/fmv-sports/upper-bodyform/

10月17日(火)皇居ラン

明日が出張で宇都宮なので、自腹で東京へ1泊して皇居ランする。 22時過ぎに神田駅近くのホテルにチェックインした。 23時過ぎに皇居へ着いた。上り下りがあるので平均6分を目指して坦々と。気温に恵まれてとても走りやすい。

ホテルジュラクの朝食ビュッフェ

お茶の水ホテルジュラクの朝食ビュッフェ 美味しかったのでお代わりしてしまった。 お昼食べられない。これで1550円でした。 食べられなかったパンや果物 食べてる間に、新しい料理出ていました。 東京駅から2駅、駅からも歩けるし、安いホテルで素泊まりし…