昼間から雨、夜に上がる予想だったけど止まない。 日曜日に穂の国ハーフなので、体を動かしたい。意を決して走りに出た。ジョグ10キロとWSした。 (金)が人間ドックで土曜日も休息日なので、しっかりと休息となる。 日曜日の天気は雨予想だから、濡れると暑く…