年末に買って、ついに出しました。 薄い色が気に入って、とっても安かったので買いました。 25cmとmen'sとしては小さいので売れ残ったようです。 既に使っていて２足目となります。今回はジョグシューズとなります。 さっそく32km走りましたが、何の問題も無…

今日のmenuは3時間30分走る 先週もやった。 今回は、若干高低差のある公園で、給水テーブルを置いて実施した。23kmまでは、順調だったがトイレで止まってしまってから、ダメになった。 確かに足に疲れが出て来ていたもののペースが一気に落ちた。その後5km走…