2019-06-12から1日間の記事一覧

痩せたい、今日のお昼ご飯

ファミリーマートで買いました。千とせ肉吸いとグリルチキンです。お昼のご飯とかパンを減らしてダイエットに挑戦。朝御飯では、しっかり食べるので、極端な糖質ダイエットではありません。夕方にお腹ペコペコに鳴りそうです。今朝73.3kgでした。