2024-02-01から1日間の記事一覧

縄跳び

週に一回、縄跳びの練習がある。足を交互にするやり方なのだが長く続かない。うでも疲れるが、リズム感覚に乏しいこと、そもそも回し方、縄の長さなど基本も知らないでやってる。とは言え、上手くいくと100回位できる時もえる。