2023-11-02から1日間の記事一覧

11月1日(水)練習

(日)がマラソンだった方々とジョグ、おしゃべりしながら１時間半でした。マラソンで記録を狙うならペース管理が大切で、怪我明けや体調の問題があったらペースを押さえる必要がある。目的を持って練習や大会に挑む。先生との意志疎通が大切で相談するように…