クックパッドみて トマトが食べたくなったので、サッパリしたドレッシングにしてみました。 胡麻油使ってますけど、玉ねぎも食べられるので野菜不足解消にも良さそう。 材料としては、 トマト、醤油と酢、胡麻油、砂糖、塩、胡椒

IGNIO 立体インナーマスク スポーツデポで見かけました。運動してると、マスクが口元で湿って不快なんですが、これを付けると当たらないから軽減されます。大きさとしてはSとMが売っていたのでMを選択しました。 使ってみると、無しには戻れません。 息もし…