半年も来てなかった。来月の職場の大会に向けて練習しないと。目標アベ170です。 どうも、外に出せなくて、裏に入っていく。

初めて使ったのですが、説明を、読まなくてもすんなりできました。短く切り過ぎると怖いのは、経験不足なのですが皆さんのホームページを参考にアウターロープラス１コマを選択した。でも、切り過ぎが怖くてもう１コマ長くして試しました。チョット緩い、で…

負荷調整のできるハンドグリップ見つけました。10kg～40kgで任意に可変できます。 しかも1000円しない。

携帯やお金を入れられるポーチを買った R250(アールニーゴーマル) 防水スマートライドポーチ スーパーDX2 フルオープンタイプ グレー背中のポケットに入れられるポーチで防水なので、ビニールに入れなくて済みます。

自転車を点検に出した。 購入したショップに持っていきました。リアディレイラーや、クランク交換をしてること、安全面からです。 店長から電話が…、新しいクランクへの交換でフロントのディレイラーも交換しないととのこと。シマノさんのパーツ的には適合し…