今日も皆でジョグから
一人でジョグ、途中からどしゃ降りのシャワーランになった。
暑くないけど、ペースが安定していない。
最近はジョグしてるときに、接地を意識しつつ、接地時間を短くして行きたい。
給水のあとピッチが下がった。
ペースが下がったためかもしれないが、タンタンと走りたい。
今日も皆でジョグから
一人でジョグ、途中からどしゃ降りのシャワーランになった。
暑くないけど、ペースが安定していない。
最近はジョグしてるときに、接地を意識しつつ、接地時間を短くして行きたい。
給水のあとピッチが下がった。
ペースが下がったためかもしれないが、タンタンと走りたい。