2022-04-04 マラソン練習4月4日(月) マラソン 練習 休息日 今日は練習お休み。 昨日の転倒で、良く寝られなかった。 病院へ行って縫合したところの確認 ふくらはぎに張りがある。 ウォーキングをする 明日はジョグの予定