2021-10-17 ライバルの方が マラソンの練習で、一緒に走っていただけた方が、10kmで47分台を記録されました。一気に2分短縮とのこと。負けられません。 しかも、見事な一定ペースでの走行でした。 私の足りない、スピードとペース走ができるのは練習の成果です、拍手です。 私としては、勝手にライバル視して、頑張ります。負けない!既に負けてるから追い付くが正しい。 スピードを出したい、心肺を鍛えたいとインターバルもやってるけど、辛すぎる。 息の吸いかた、悪くて喉乾くしなんとかしないと。 練習あるのみ。