keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

ライザップ丼を真似て

吉野家

ライザップ辛牛サラダを食べて良かったので真似してみました。味まったく別物になっちゃいました。

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食材は、主にファミマです。キャベツ、サラダチキン、煮卵、キムち、青じそドレッシング

合計で熱量155、、たんぱく質35、脂質11、炭水化物10、糖質3.6、食塩6

なかなかの食べ応えになって、お腹も膨れました。

次回は、本物と同じに食べるラー油