FightDo初めてのプログラム 参加前に書いてます。 45分間体を動かす内容で、有酸素として良いか？と思った。大人気で満員です。 ついていけるか？若干の不安あります さあスタート 終わりました。 リズムに合わせて、ボクシングの動きをします。膝を、曲げて…