マラソンの練習で、一緒に走っていただけた方が、10kmで47分台を記録されました。一気に2分短縮とのこと。負けられません。 しかも、見事な一定ペースでの走行でした。 私の足りない、スピードとペース走ができるのは練習の成果です、拍手です。 私としては…