古いパソコンから何か音がする。 先日、新調したＰＣからはほとんど音がしない。 Sのお古ＰＣはグラフィックボードのＦＡＮから音が出ているが仕方がないとしている。 さらにもう一台ある私が使っているメインのＰＣである。 新調したＰＣと比較したことが気…

今週末にあるハーフマラソンに備え、運動は控え目 ジムでの筋トレも、上半身中心に 腹筋メイン ストレッチもやっているのですが、効果は見えません。 体重は、71.3kgでした。 度々ストレッチは、毎日やって、といわれます。そうすると今のままでは、効果が薄…