ボルダリング難しい

昨日は、ジムお休みしてボルダリングへ
前回、完登した課題に再チャレンジし出来た。
写真の水色バツ、新しい課題へ普段混んでいる壁の6級の課題
スタートのとこから出来ない。何回かのトライで一手進みはしてが、ここからが出来ない。
何かやり方が、あると思うのだけど腕が既に疲れきって挫折。
左手と右足で支えて、左足でバランス取って、右手を動かしてボテのホールドまでは出来たけど。
このあと動けない。
基本的に筋力不足と体重オーバーと思われるけど、それほど難しい課題ではないとのこと次回こそは