穂の国ハーフマラソン

１週間後に迫ったハーフマラソン、長距離の走り込みはやっていませんが

体重は、そこそこ70kg位まで落ちています。

今週からは、無理のないよう走って慣らしていきます。

週間天気予報では雨マークなし

手首の痛みは、少しる程度になった。