腹筋の筋肉痛

一昨日のジムでの疲れか?

腹筋の筋肉痛がまだある。

腹筋の回復は早いと聞いていた。ここまで残るのは少ない。

このスタジオレッスンは、今後も頑張りたいとおもう。

 

今日の体重は、まだ計っていない。