keigo_papaの日記

趣味のマラソンや釣り、出来事が日記として

2017-02-05から1日間の記事一覧

久しぶりのランニング

今月は(も)ハーフマラソンがあります。 ジムのトレッドミル(ランニングマシーン)で数キロ走っているだけです。 このままでは、不本意な結果が見えています。 少しは・・・の結果 今日(昨日)は、天気が良いが、風が強くて絶好ではなかったが7km程走って…

固定ローラーを使って

寒い日が続いて自転車に乗る機会が少なくなっています。 ジムでのエアロバイクは何か会わないので、昔買った固定ローラーを使った 春のヒルクライムまでに減量したいこと、心肺能力を鍛えたいことが目標です。 あとペダルも上手く回して効率良く走りたいです…

パソコンモニターの追加

モニタースタンド(格安)を使って3モニターにしました。 追加のモニターは古いのて発色が良くないのですが、調べものとか便利になりそうです。 画面の最大化が容易にできるので複数のエクスプローラ開いたり使い方様々です。 こうなると新しいモニター欲しく…