令和マラソン2020 試走して

第１回　令和マラソンに参加します。受付会場の近くに駐車しています。

靴も新品で、初めてのコースですから、ゆっくり試走してきました。

平坦で良いです。一周が２kmほどなので10周廻ることになります。何とか完走したい。

今試走行の記録みると、6分を切ってます、本番もこのくらいのペースで走りたいです。

スタートまであと１時間です。

2/23(日) 東名三好 付近で取締り？

6時37.分、東名高速の上りで覆面パトと一緒に停止している車両がありました。多分取締りと思われます。

想像ですが三好インターのバス停に止まっていて、追いかける手法かなと思われます。

皆様、安全運転で走行しましょう。

今日は、庄内緑地公園へ向かっています。

超グルメ回転すし 武蔵丸 豊川本店

名前忘れました。ブリの三種盛り

どすげえぇまぐろてんこ盛り720円

こぼれすぎイクラ600円

漁師汁200円

約2000円でした。ここのお寿司、美味しいので好きです。コロナウイルスの影響なのか空いていました。

新型コロナウイルス対策

職場でマスクを着用するようにとの通知があった。

新型コロナウイルスの対策だけど、マスク売ってない。どうしよう？

2/17(月)ボウリング

昨日のハーフマラソンで筋肉痛が残る状態ですが、20時頃に到着した。コロナウイルスの影響なのかとっても空いている。

結果はズタズタ

9ミスが３回

スプリットは、全部で9回

5-7で4回のほか4-6、4-67で三回

10枚だと内ミスだけどオイルで滑って厚目

5枚だと早く戻ってきて厚目

７枚がちょうど位でしたが、上手に出せないのでメタメタになった。

幸運にもダブルが８回あったこと。まだまだ練習しないと。

プロチャレンジ キムスルギ

キムスルギプロ

第１シフト

４ゲームで910を出して勝利者なし。

強いな～毎ゲーム毎にボックスを移動してこれだけのスコアだもんな～と関心しちゃいます。

第２シフト

こちらに参加しました。いきなりプロの次の投球順です。裏から見てるとほんと、同じように通るもんだな～と

私は、

１ゲーム目、スプリット３回ミスして154

２ゲーム目、スプリットミス１回194

３ゲーム目、４フレで3-6をミスして209

４ゲーム目、ミスなしで206上出来ですね。

adjustを上手くなりたいです。

湯風景しおり スーパー銭湯 浜松市

浜松CITYマラソンの後、スーパー銭湯に来た。

とっても人気のあるスーパー銭湯のようだ、満車の表示と警備員さんが何人かいる。

胃のムカつきが酷いので、スムージーを、注文した。カシス&パインだ酸っぱそうな商品わ選びました。疲れた体に気持ち良い味です。酸味があって酸っぱさは、ほどほどです。500円ですが湯上がりにお代わりしよう。

飲み終わってお風呂へ

露天風呂、広いです。雨降ってなければいいのにと思いつつ一回り、桧風呂は、明礬温泉になっていました。硫黄の臭いもします。

炭酸風呂、壺湯、電気、スチームサウナ、など数々あります。

食事処は利用していませんが大勢の方々が利用しています。